Gris lever rå
🍖
Kött
67%
Protein
23%
Fett
9%
Kolhydrater
kolhydrater
protein
fett
fibrer
syror
alkohol
Protein:
22 g
Fett:
3,4 g
Kolhydrater:
3 g
Välj vikt:
Per 100 g
Per 200 g
Per 300 g
Per 400 g
Per 500 g
Energi:
132 kcal
Kolhydrater:
3 g
varav
socker
:
0 g
Protein:
22 g
Fett:
3,4 g
varav
mättat fett
:
1 g
varav
enkelomättat fett
:
0,5 g
varav
fleromättat fett
:
0,9 g
Vitaminer
Vitamin A
: 13 000,9 RE
1 625,11% av DRI
Vitamin B12
: 40 µg
1 600% av DRI
Riboflavin
: 6,3 mg
450% av DRI
Folat
: 1 000 µg
333,33% av DRI
Niacin
: 14,2 mg
88,75% av DRI
Vitamin B6
: 0,85 mg
60,71% av DRI
Vitamin C
: 24,5 mg
30,63% av DRI
Tiamin
: 0,31 mg
28,18% av DRI
Vitamin E
: 0,6 mg
5% av DRI
Vitamin D
: 0,2 µg
4% av DRI
Mineraler
Järn
: 18,7 mg
133,57% av DRI
Selen
: 50 µg
90,91% av DRI
Zink
: 7,4 mg
74% av DRI
Fosfor
: 385 mg
55% av DRI
Kalium
: 270 mg
13,5% av DRI
Magnesium
: 32 mg
8,53% av DRI
Salt
: 0,2 g
3,33% av DRI
Jod
: 3,1 µg
2,07% av DRI
Kalcium
: 8 mg
1% av DRI
Fett
Mättat fett
: 1 g
5% av DRI
Mer kött
Sjömansbiff hemlagad
🍖 Kött
Lapskojs
🍖 Kött
Sjömansbiff frysvara
🍖 Kött
Kåldolmar råa u. sås frysvara
🍖 Kött
Källa: Livsmedelsverket